Dankzij deze balschaal is het mogelijk voor langere tijd op je (zit-)bal te zitten. De bal wordt stabieler, wat het gebruik ervan minder vermoeiend maakt voor je kernspieren. Ideaal voor mensen die weinig ervaring hebben met 'actief zitten'. Bovendien voorkomt de balschaal dat je bal gaat wegrollen, wat bijvoorbeeld op kantoor heel vervelend kan zijn (voor jezelf en je collega's).